TAVALLINEN - ERIKOINEN

Kuva: Kaija Tikkanen 2014

Katkelma Olavi Tähtelän kirjasta elämäntaitomittarit, miten selviydyn ihmisviidakossa 

(WSOY 1998, s. 60-61)

Mitä on olla ihan tavallinen ihminen...teki sitten mitä tahansa?

Mitä täytyy tehdä, jotta muut pitäisivät erikoisena...entä sitten?

Ilmeneekö sinussa erikoisuudentavoittelua? Jos, niin miten?

Oletko kyllästynyt "kaikkeen tavalliseen"? Odotatko jotakin erikoista ja yllättävää tapahtuvaksi? Jos, niin mitä...?

Mitä hyötyä olisi siitä, että olisi tai pidettäisiin hyvin erikoisena?

Miksi sanotaan ihaillen: "Vaikka se on korkeassa asemassa, niin se on ihan tavallinen ihminen"?

Mieti, mitä merkitsisi, jos olisit ihan tavallinen ihminen...

Jos ihminen olisi ihan tavallinen, niin tulisiko siitä tyhmä?

Jos ihminen olisi ihan tavallinen, niin köyhtyisikö se?

Jos ihminen olisi ihan tavallinen, niin mitä se ei voisi tehdä sellaista, mitä erikoinen voisi?

Ajatellaanpa hetki niin, että tavallinen ihminen nauttii tavallisesta elämästä ja erikoinen ihminen erikoisesta elämästä. Kummalla on enemmän mahdollisuuksia ja tilaisuuksia nauttia elämästään ja enemmän nautinnollista elämää?

Heti kun erikoisuutta aletaan toistaa, siitä tulee tavallista! Mitähän se "tavallinen" oikein on? Koetapa selvittää? Miksi jonkin muun maan tavallinen on meille niin erikoista kuin se on?

Kun ollaan oikein erikoisia ja eletään erikoista elämää, niin mitä siinä oikein yritetään sanoa muille?

Erikoisuudentavoittelu näyttäisi vievän siihen, että olisi ruvettava rakentamaan ja/tai hakemaan huippuhetkiä. Mutta kun vaatimustaso kasvaa, niin huippuhetken rakentamiseen saattaa kulua pitkiäkin aikoja. Miltähän se aika mahtaa tuntua?

Jos olisi tavallinen eikä olisi "höntitetty" mihinkään huippuhetkiin, niin millaisen mahdollisuuden elämästä nauttimiseen se antaisi? Jos vain hoksaisi ruveta nauttimaan! Hukkaatko sinä helposti "tavallisen elämän" nautinnon, miksi? Ajattele, halveksitko itsessäsi olevaa tavallista, ehkä muissakin olevaa tavallista. Ajattele, jospa se on kaikki, mitä sinussa on. Ajattele, jospa sitä on eniten kaikkialla...ajattele...

Hän oli niin tavallinen, että kaikki pitivät häntä...erikoisena!

Kuva: Kaija Tikkanen 2014

Kirjasta Pehr Charpentier: Ryhmätyön perusteet

MOTTO
Kärsimyksen hetkellä
voit paeta - välttääksesi
tai pysähtyä - ymmärtääksesi sen.
Jos pysähdyt tutkimaan
tilannetta ja tilaasi
ne jäsentyvät ja oivallat totuuden
itsestäsi, ihmissuhteistasi ja 
kärsimyksestäsi.
Totuus vapauttaa sinut
kärsimyksen pelosta ja
rohkaisee sinua kohtaamaan
sen yhä uudestaan ja uudestaan
kunnes jonakin päivänä
päädyt kärsimyksen alkulähteelle
- löydät käsikirjoituksesi
elämänsuunnitelmasi,
jonka vanhempiesi uskomukset
ja sinun lapsenpäätöksesi
ovat rakentaneet.
Oivaltaessasi käsikirjoituksesi
olet vapaa tekemään uuden
tai jäämään vanhaan.
Joka tapauksessa voit antaa anteeksi
vanhemmillesi ja
itsellesi sellaisena kuin olet.
Mutta hyväksyessäsi itsesi
saat varaa rakastaa toista
ja rakastaessasi häntä
huomaat olevasi 
- - onnellinen!

Kuva: Kaija Tikkanen

Jos haluat tavata jonkun, joka pystyy korjaamaan minkä tahansa epämieluisan tilanteen,
joka pystyy tekemään sinut onnelliseksi riippumatta siitä mitä muut sanovat tai uskovat,
katso peiliin ja lausu tämä taikasana: Hei!

                                                                       - Richard Bach -

Vinkkejä elämänhallintaan Nyyti ry:n sivuilta

• https://www.nyyti.fi/elamantaitokurssi/opi-elamantaitoa/itsetunto-ja-ajatusten-muuttaminen/vinkkeja-itsetunnon-kohentamiseen/

   

  Näin voit parantaa itsetuntoasi!

• Keskity vahvuuksiisi. 
• Etsi itsestäsi ja ympäristöstäsi hyviä puolia. Mitkä asiat ovat hyvin? Missä asioissa olet hyvä? Mitä hyviä ominaisuuksia sinulla on?
• Löydä itsesi. 
• Millainen kuva sinulla on itsestäsi? Jos olet tottunut pitämään jotakin piirrettä omana ominaisuutenasi, kysy: Onko se totta? Olenko todella sellainen?
• Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet. 
• Irrottaudu vääristä häpeän ja syyllisyyden tunteista.
• Ole armollinen. 
• Anna anteeksi itsellesi ja muille.
• Puhu kauniisti itsellesi ja muille.
• Näe jokaisen ihmisen ainutlaatuisuus.
• Muistele onnistumisiasi.
• Palauta vaikeina hetkinä mieleen se hyvä, mitä on ollut. 
• Niin vaikeudet kuin hyvätkin hetket kuuluvat elämään.
• Uskalla olla erilainen. 
• Toisten liiallisesta myötäilystä saattaa seurata, että vieraannut omasta itsestäsi.
• Opettele tekemään valintoja ja päätöksiä ja ilmaisemaan tahtosi
• Päätösten tekoa voi joutua harjoittelemaan mitättömänkin tuntuisissa asioissa, jos ei ole tottunut tahtomaan mitään.
• Hakeudu kannustavien ihmisten seuraan, jotka antavat sinun olla oma itsesi.
• Älä lannistu hylkäämisistä.
• Yritä uudelleen!
• Tee mielikuvaharjoituksia. Ajattele, että onnistut juuri sellaisena kuin olet. Mieti kaikkia hyviä puoliasi. Kirjaa ne ylös ja palaa listaan aina heikkona hetkenä.

Jokainen on hyvä omana itsenään - Everyone is good as herself -

"What lies before us, what lies behind us, is nothing compared to what lies within us."
 

- Ralph Waldo Emerson -   

"Mitä meillä on edessämme, mikä on takanapäin, ei ole mitään verrattuna siihen, mitä meillä on sisällämme."

Everything changes but it is still beautiful - kaikki muuttuu, mutta on silti kaunista

 

Uppoudu hetkeen

Nyt sinä olet tässä, juuri sellaisena kuin olet, täydellisenä itsenäsi.

Voit hallita elämääsi ja päättää asioista, jotka vaikuttavat        

elämääsi tai ohjaavat sitä.

Sinulla on valta onnistua ja sinulla on valta luovuttaa. 

Päätä viisaasti itseäsi kuunnellen. 

Uppoudu hetkeen ja nauti, sillä juuri nyt kaikki on hyvin.

Remember/Muista

  

Your disability is your ability
Rajoituksissa on mahdollisuutesi

Miete itsensä hyväksymisestä

Väittävät, että olisi paljon vaikeampaa kieltää se kuka on, kuin hyväksyä se. Mitä mieltä sinä olet tästä?