Näytetään tekstit, joissa on tunniste kehon hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kehon hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit

lauantai 2. elokuuta 2014

Tietoisuus mielen ja kehon tilasta on tärkeää




 
kuva: Kaija Tikkanen 2014

”Uupumiselle olemme eniten alttiita silloin, 
kun emme ole tietoisia oman kehomme ja mielemme tilasta.”

- Babette Rothschild


"You get tired more easily, if you are not aware of your body and mind well-being."